Zelenjavni bife

Kazalo

Priprava: 30 minut

Zelenjava

Odvisno od trga, artičoke, fižol, šopki cvetače, zelena, redkev, korenje, paradižnik, bučke, šparglji …

Sestavine za pripravo omak:

Omaka s kremnim sirom

  • 100 g skute
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 žlička. do s. sesekljan drobnjak
  • 1 šalotka, grobo narezana
  • 1 ščepec limone
  • sol
  • poper

Roquefort omaka

  • 80 g roqueforta
  • 2 žlici. limonin sok
  • 2 žlici. do s. olivno olje
  • 1 naravni jogurt 17 cl
  • sol
  • poper
.

1 - Pripravite zelenjavo.

Da bi bila zelenjava bolj prebavljiva, lahko skuhate gobe, palice zelene, cvetačo, šparglje skuhate "al dente".

.

Šparglje olupimo, korenje nasekljamo …
Majhne vijolične artičoke razrežite na štiri in jih namočite v limonini vodi, da ne potemnijo.

.

2 - Pripravite omake.

Kremna omaka: Združite skuto in olivno olje. Sol in poper. Dodajte šalotko, drobnjak in ščepec limone.

.

Roquefort omaka: Roquefort zdrobite z vilicami in postopoma dodajte olivno olje in limonin sok. Poper. Vključite naravni jogurt.

.

3 - Postavite bife

Privoščite si!

.

Eloise

Fotografija: Norbert Lados

Majhen nasvet Eloise:

To bifejsko načelo lahko dosežete pozimi, zato pomislite na endivije, peso in surov pastinak.
Lahko naredite tudi majonezo s česnom ali limono.

Vam bo pomagal razvoj spletnega mesta, ki si delijo stran s svojimi prijatelji

wave wave wave wave wave