Prava orodja
Vrtnarjenje in bolečine v hrbtu …
Ramena, ki so jih udarile pike, ledvice zdrobljene zaradi preobremenjenih samokolnic, hrbtenica, ki so jo zasukali lonci s cvetjem, ki jih je treba premakniti, kolena so bila preveč razsekana, da bi plevela po staromodno … Ne, bolečine na vrtu so preveč boleče, da bi jih pozabili. Še posebej za hrbet, ki je že utrujen od napornega življenja, s katerim se soočamo.
Toda s pravim orodjem to zlo stoletja ne bo prevladalo nad vrtom! So prva zdravila.
.
Aerofourche (lopatasta vilica)
Kadar je le mogoče, naj bodo raje z dolgimi rokavi, ne glede na njihovo uporabo; motika, lopata, motika, očnjaki, kremplji … Samo za pripravo tal na primer. Volje in delovne konje na kmetiji opustimo, onesnaževalne in hrupne krmilnike pa postavimo nazaj v garažo. Ker ti dve zelo fizični tehniki ne razbremenita hrbta, nasprotno. Rešitev ? Grelinette, po mnenju proizvajalcev tudi vrtne vilice. Grelinette z velikimi vilicami s poševnimi zobci omogoča prezračevanje tal, ne da bi pri tem škodovalo ekosistemu, ali pa naredi pilotske luknje na enaki razdalji za sajenje pora, čebule, šalotke in česna. Dva v enem, ne da bi se kdaj upognili!
Tudi za odstranjevanje vrta obstaja nekaj revolucionarnih orodij, na primer krempljev za plevel. Tu z ročaja aktiviramo rahlo vrtljivo kremplje, ki brez težav ujame plevel in njegovo korenino. Vrtnar mora samo streljati.
Nazadnje, ko gre za prevoz tovora, ni odveč, če se opremite z vrtnim vozičkom za premikanje pretežkih in kosovnih loncev, pa tudi z dobro samokolnico, ergonomsko in opremljeno s pnevmatikami.
Zasnova proti bolečinam v hrbtu
Škatla za zelenjavo
Da se vam ne bo treba skloniti, da poberete korenje in solate, razmislite o svojem dvignjenem zelenjavnem vrtu v kadi, ki ste ga pripravljeni sestaviti ali narediti sami. Nekaj hlodov lesa, sestavljenih na kvadrat, zloženih in napolnjenih z lončeno zemljo, bo uspelo za vrt na človeški višini (90 cm za odraslo osebo, 60 cm za otroka) z udobno rastno površino 1,90 m na 1,90 m . Ali pa začnite z manjšimi koši. Na trgu je več, imenovanih "zelenjavne vrtne škatle" in izdelanih iz preprostih desk, nameščenih na nogah, za obešanje na balkon ali pritrditev na steno s 3 ali 4 škatlami eno nad drugo.
Druga metoda, druga zasnova: kultura za najstnike. Odlična priložnost za ustvarjanje vrst zelenjave, gojenih na gomilah, ki jih skupaj držijo stranske deske. Med vrsticami postavimo desko, na katero lahko sedimo brez omejitev, z vsemi rastlinami, ki jih lahko razvajamo na dosegu roke … Enostaven vrt!
Podobna rešitev, ki zahteva manj izvedbe, je izkoristiti pametne vrtne klopi, zložljive in prenosljive. S povprečno višino 50 cm in opremljenimi z mehkimi sedeži svojemu lastniku obljubljajo odličen položaj za obrezovanje gredic in cvetja. Ponujajo tudi uporabo na tleh za vsa dela na zelenjavnem vrtu. Nič več blatnih in zmrznjenih kolen, več težav pri vstajanju zaradi dveh stranskih ročajev.
.Dodatni nasveti
Mulčenje obdelane njive
Kolikor je mogoče, bi morali krhki hrbti olajšati življenje na vrtu, tako da raje vzpenjate okrasne rastline ali viseče rastline (ne previsoko za zalivanje!), S sistematičnim mulčenjem vseh stopal rastlin, da preprečite plevel.
Tudi na zelenjavnem vrtu se lahko odpravite na zelenjavo, ki vzhaja kot artičoke. Ki se vzpenjajo kot grah, kumare, kisle kumarice in fižol. Ali še bolj tujec, kot je malabarska špinača, bolj znana kot baselle. Rastlina, zelo cenjena v azijski kuhinji, ki se v naših zemljepisnih širinah povzpne na 1 ali 2 metra visoko, proti 3 ali celo 4 metre v idealnih razmerah, se pravi tropskih.
In če kljub vsem tem naporom vrtnarjenje ostaja boleča dejavnost, ne preostane drugega, kot da ga dvignemo na naslednjo stopnjo … Grog po volji!
- Zelenjavni vrt v višino
- Vrtnarjenje je dobro za zdravje
