Echinacea, lepa ameriška zdravilna in okrasna
Rod Echinacea - družina Asteraceae - ima 11 taksonov (9 vrst in 2 podvrsti), od katerih se 3 uporabljajo za njihove zdravilne lastnosti: Echinacea purpurea, Echinacea pallida, in Echinacea angustifolia. Vse te ehinaceje so tudi okrasne rastline; prvi je najbolj znan.
Echinacea so trajnice, ki izvirajo iz prerij Severne Amerike. Ameriški Indijanci so jih uporabljali za zdravljenje ran in zlasti draženja kože, vendar se njihove zdravstvene lastnosti pri tem ne končajo in dandanes so predvsem podobne imunostimulacijska rastlina da se uporablja v tradicionalni zeliščni medicini in zeliščarstvu.
Zdravilne lastnosti ehinaceje
- Imunostimulacijske lastnosti (stimulacija imunskega sistema): preprečevanje prehladi in gripa (na splošno okužbe zgornjih dihal: vneto grlo, laringitis, sinusitis), preprečevanje ponovitev prehladov;
- Lajšanje simptomov prehlada in gripe ter skrajšanje časa celjenja;
- Preprečevanje okužbe sečil ;
- Zdravljenje površinske rane in zdravljenje majhnih kožnih okužb (tip aken), lajšanje draženja (antibakterijsko delovanje in spodbujanje proizvodnje kolagena);
- Zdravljenje in preprečevanje kandidoza.
- Gelsemium sempervirens: zdravstvene lastnosti
- Rožmarin, koristi in lastnosti
Kdaj in kako jemati ehinacejo?
Odvisno od vrste ehinaceje in predvidenih učinkov se učinkovine pridobivajo bodisi iz korenine bodisi iz nadzemnih delov (stebla, listi, cvetoči vrhovi).
Echinacea se kupuje v oblikiizvleček korenine, materina tinktura, sok, tablete, kapsule, poparki ali decokcije. Za kožne indikacije se uporablja zunaj; za druge indikacije, za notranjo uporabo. Za odmerek in trajanje zdravljenja (odvisno od galenske vrednosti izdelka, njegove koncentracije, uporabljene vrste itd.) Upoštevajte nasvete proizvajalca. Če posušeno ehinacejo kupite v zeliščarski trgovini ali če uporabite tisto, ki je pridelana na vašem vrtu, je odmerek za poparke in decokcije naslednji:
- Infuzija: 1 g korenin ali cele posušene rastline potopite v 1 skodelico vrele vode; infundirajte 10 minut. Pijte 1 do 6 skodelic na dan.
- Odvarjanje: 1 g korenin kuhajte v 1 in pol skodelici vode (za kompenzacijo izhlapevanja) 10 minut. Pijte do 3 skodelice na dan.
Za preprečevanje prehlada in gripe je priporočljivo jemati občasno ozdravitev ehinaceje ob spremembi letnega časa ali prihodu epidemij gripe.
Pri kurativnem zdravljenju je učinkovitost boljša, čeEchinacea se jemlje ob prvih simptomih, s polnilnim odmerkom prvi dan (na primer dnevni odmerek v enkratnem odmerku), nato vzdrževalno zdravljenje, dokler simptomi ne izginejo.
Kontraindikacije in škodljivi učinki ehinaceje
Echinacea ni priporočljiva:
- priotrok mlajši od 12 let
- pri nosečnica ali dojenje
- v primeru zdravljenja imunosupresiv
- med ljudmi imunsko oslabljen
- v primeru tuberkuloza, od multipla skleroza, od avtoimunske bolezni
- v primeru nenormalne krvne slike v zvezi z bele krvničke
- v primeru'alergija na rastline iz družine Asteraceae.
Na splošno je pri jemanju zdravil najbolje, da se pri svojem zdravniku ali farmacevtu posvetujete o odsotnosti interakcije z ehinacejo (ki spreminja nekatere encimske reakcije, ki sodelujejo pri izločanju zdravil iz jeter).
Odločite se lahko tudi za druga prehranska dopolnila, ki lahko okrepijo imunski sistem, z manj kontraindikacijami: izvleček semen grenivke, matični mleček, acerola, probiotiki …
